Guidet visualisering A: At falde til ro (12:26 min.)

63,00 kr.

Beskrivelse

Tag det første skridt mod en god nattesøvn ved at lytte til denne lydfil, når din arbejdsdag er forbi – eller på et hvilket som helst andet tidspunkt på dagen, hvor du gerne vil komme lidt ned i tempo.

Guidningen bringer dig ned i en hvilende mental tilstand, hvor hjernebølgerne bliver
langsommere end tempoet for almindelig tænkning.

Denne tilstand stimulerer og forøger nærvær, fantasi, indlæringsevne og kreativitet.

I disse lydfiler guider Henny Klindt – ved hjælp af lette øvelser, mindfulness og musik – dig nænsomt tilbage til en genetablering af kroppens naturlige rytmer.

Samtidig styrkes de indre ressourcer, der er vigtige for et godt liv, nemlig en afslappet søvn og et afbalanceret nervesystem.

Denne lydfil bliver sendt via WeTransfer til dig, når du har afsluttet dit køb. Husk at indtaste din e-mail-adresse.

Hvis du ønsker at købe 3 lydfiler eller flere af gangen og få 25 % rabat på det samlede køb, bedes du venligst sende en e-mail til info@storyboardfilm.dk med en liste over de valgte lydfiler i stedet for at foretage dit køb i denne webshop.